เป็นที่ทราบกันดีว่า การทา Vitamin C ที่เหมาะสมนั้นไม่เพียงสามารถช่วยบำรุงผิวเท่านั้น การทาวิตามินซียังช่วยแก้ปัญหาผิวได้หลายอย่างอีกด้วย ทำให้หลายคนต้องมี Vitamin C serum ในสกินแคร์รูทีนแน่ ๆ ปัจจุบันมีหลายแบรนด์พยายามพัฒนาวิตามินซีในรูปแบบทาเพื่อให้มีประสิทธิภาพสูงที่สุด เมื่อทาแล้วสามารถซึมผ่านชั้นผิวหนังกำพร้าลงไปและยังคงตัวอยู่ในสภาพที่ออกฤทธิ์ที่ชั้นหนังแท้ได้ดี มีความเสถียรและระคายเคืองต่อผิวน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
คุณสมบัติของ Vitamin C serum มีหลัก 3 อย่าง คือ
1. ช่วยต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant)
โดย L-ascorbic acid ช่วยไปทำลายอนุมูลอิสระที่เกิดจากทั้ง UVA & UVB เช่น superoxide ion, peroxide and singlet oxygen เพื่อไม่ให้ไปทำลายคอลลาเจน, อิลาสติน, proteoglycan ที่ผิว พออ่านมาถึงตรงนี้จะนึกออกเลยว่า หากเราทา Vitamin C ควบคู่ไปกับการทา Sunscreen จะยิ่งปกป้องผิวจากยูวีและอนุมูลอิสระได้ดีขึ้นไปอีก และนอกจากนั้นพบว่า
การใช้ Vitamin E ควบคู่ไปด้วย จะเพิ่มฤทธิ์ของ Vitamin C ขึ้นไปอีกถึง 4 เท่า
การใช้ 0.5% ferulic acid + 15% vit C + 1% Vit E จะเพิ่มฤทธิ์ของ Vitamin C ขึ้นไปอีกถึง 8 เท่า
2. ยับยั้งในกระบวนการสร้างเม็ดสีผิว (Antipigmentary effect)
วิตามินซี จะไปมีผลต่อ Cu ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของเอนไซม์ tyrosinase ทำให้การสร้างเม็ดสีผิวลดลง แต่เนื่องจาก vitamin C เป็นสารที่ไม่ค่อยเสถียรจึงแนะนำให้ใช้ควบคู่กับ depigmenting agents อื่นร่วมด้วย เช่น soy, licorice, glutathione เพื่อให้ได้ผลดีขึ้น
3. กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว (Anti aging)
Vitamin C จำเป็นในกระบวนการสร้าง collagen (collagen biosynthesis) เพราะเป็น cofactor ของเอนไซม์ prolysyl และ lysyl hydroxylase ที่ทำหน้าที่ในขั้นตอนการสร้างคอลลาเจน โดย Vitamin C ในรูปแบบ L-ascorbic acid มีความสามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้ดีที่สุด ในขณะที่อนุพันธ์ของวิตามินซีต่างๆ มักจะมีคุณสมบัติเบื้องต้นแค่ 1-2 ข้อแรกเท่านั้น ส่วนใหญ่มักไม่สามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้
L-ascorbic acid ถือว่ายืนหนึ่งเหนือกว่าอนุพันธ์ของวิตามินซีตัวอื่น เพราะมีคุณสมบัติในทาง Dermatology ครบทั้ง 3 ประการข้างต้น
ปัจจุบันมีการพัฒนาสกินแคร์ L-ascorbic acid เพื่อให้มีความ คงตัวและออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็น
- การผสมกับ antioxidants อื่น เช่น Vitamin E, Ferulic acid ช่วยลด UV-induced skin damage
- การทำให้อยู่ในค่า pH < 3.5 ซึ่งออกฤทธิ์ดีที่สุด โดยไม่ระคายเคือง
- การทำบรรจุภัณฑ์ที่เหมาะสม คือ สุญญากาศหัวปั๊ม ทึบแสง
- การทำเป็น serum-based พบว่าคงตัวกว่า cream-based หรือ แยกผงวิตามินซีออกจากเซรั่มเพื่อความคงตัว
วิธีสังเกต Vitamin C serum เสื่อมสภาพ
โดยปกติจะมีสีใส แต่หากมีการโดนแสง ความร้อน จะทำให้เกิดการ oxidized เป็น Dehydro Ascorbic Acid (DHAA) ซึ่งเป็นสีเหลือง นั่นแสดงว่าคุณภาพอาจไม่เท่าเดิมค่ะ
ความเข้มข้นที่ได้ผล
มี Clinical studies พบว่า L-ascorbic acid ชนิดทาที่ความเข้มข้น 8-20% เหมาะสมที่สุดที่ช่วยลดริ้วรอยเล็ก ๆ และช่วยทำให้สีผิวดูสม่ำเสมอได้
▪️ความเข้มข้นน้อยกว่านี้
ยังไม่มีข้อมูลสรุปว่ามีคุณสมบัตินี้ได้จริงหรือไม่
▪️ความเข้มข้นมากกว่านี้
มีการศึกษาชัดเจนว่า ไม่ได้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพมากขึ้นมากนัก แต่สิ่งที่มากขึ้นคือ ผลข้างเคียงจากการระคายเคืองผิว และราคาที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างชัดเจน
ข้อควรระวัง
- ระวังการระคายเคืองในคนที่ผิวระคายเคืองง่าย
- ระวังการใช้คู่กับผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองง่าย เช่น AHA, retinol, ยาสิว เช่น benzoyl peroxide โดยแนะนำว่าอาจใช้สลับวันกัน หรือ คนละเวลาเช้าหรือเย็น
- อาจทำให้มีสีผิวอมเหลืองได้ในบางราย เพราะเกิดจาก oxidized vitamin C ซึ่งหายได้เอง
PRACTICAL POINTs
Half-life ของวิตามินซีในผิวหนังหลังการทาจนได้ความเข้มข้นสูงสุด คือ 4 วัน โดยที่เราต้องมีการกันแดดให้ดี เพราะ UV จะทำให้ระดับของวิตามินซีที่ผิวลดลงได้เร็วขึ้น ดังนั้น
▪️การทาวิตามินซีหลังโดน UV ในตอนเช้าจึงมีประโยชน์อย่างยิ่งในแง่ antioxidant และ
▪️ทาวิตามินซีก่อนนอน ก็มีประโยชน์เช่นกันในแง่ antipigment and antiaging สำหรับผู้มีปัญหาจุดด่างดำ รอยดำจากการอักเสบสิว ผิวหมองคล้ำ เริ่มมีริ้วรอย
หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ต่อทุกท่าน
ด้วยความปรารถนาดี
[HELLO SKIN’s choice]
🛒15C Antioxidant vitamin C serum by Dr.PONG
เซรั่มวิตามินซี แบบผสมสดเพื่อลดการเสื่อมสภาพ
เหมาะสำหรับปัญหาผิวหมองคล้ำ, จุดด่างดำ, เริ่มมีริ้วรอย
ส่วนประกอบหลัก
Antioxidant & Brightening
• L-ascorbic acid 15% รูปแบบที่ได้ผลดีสุดของวิตามินซีชนิดทา ลดการสร้างเม็ดสีผิว ต้านอนุมูลอิสระ ลดริ้วรอยเล็ก
• Glutathione 2% ซึ่งเป็นความเข้มข้นที่พบว่าได้ผล ช่วยลดการสร้างเม็ดสี ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น และลดริ้วรอยเล็ก ๆ ได้
Moisturization ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นผิว ได้แก่
• Hyalyronic acid/Poly Isopropyl Acrylamide Copolymer
Exfoliant ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ได้แก่
• Gluconolactone ซึ่งเป็นสารผลัดเซลล์กลุ่ม PHA (อ่อนโยนกว่า AHA)
รายละเอียดเพิ่มเติมรูปท้าย
สั่งออนไลน์คลิก
Shopee : https://shope.ee/9ewxNFqxOd
Lazada : https://bit.ly/49RBxEf
#กระจ่างใสไร้ริ้วรอยด้วยวิตซี #วิตซีผสมสด #เรื่องผิวเห็นผลวัดได้ด้วยงานวิจัย
References
J Cosmet Dermatol. 2022 Jun;21(6):2349-2359.
J Cosmet Dermatol. 2020 Mar;19(3):671-676.
Nutrients. 2017 Aug 12;9(8):866.
J Clin Aesthet Dermatol. 2017 Jul;10(7):14-17.
Indian Dermatol Online J. 2013 Apr-Jun;4(2):143–146.
Skin Res Technol. 2008 Aug;14(3):376-80.
J Am Acad Dermatol. 2003 Jun;48(6):866-74.
อ่านบทความย้อนหลัง www.helloskinderm.com
รวมลิงค์ https://opl.to/drwarayuwadee
บทความลิขสิทธิ์ Copyright © HELLO SKIN by หมอผิวหนัง All rights reserved.
HELLO SKIN by หมอผิวหนัง 