5 สกินแคร์ช่วยลดการสร้างเม็ดสี | เคล็ดลับผิวขาวใส ตอนที่ 2

สำหรับท่านที่เพิ่งเจอโพสนี้ อยากให้ไปเริ่มตอนที่ 1 เพื่อความเข้าใจง่ายขึ้นค่ะ

https://helloskinclinic.wordpress.com/2020/07/05/%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%83%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88/

วันนี้เราจะมาดูต่อกันว่า ..

⭐️ Active Ingredients ⭐️

ที่ช่วยลดการสร้างเม็ดสีได้ มีตัวไหนบ้าง และควรต้องใช้ความเข้มข้นอย่างน้อยเท่าไหร่ที่มีงานวิจัยรองรับว่าออกฤทธิ์เห็นผลจริง

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
สกินแคร์ที่ช่วยลดการสร้างเม็ดสี
เราแบ่งเหมือนกับกลุ่มรักษาสิว คือ

  1. กลุ่มยา ต้องสั่งจ่ายและควบคุมการใช้โดยแพทย์เฉพาะทาง เพราะความแรงสูง ประสิทธิภาพดีที่สุด แต่ผลข้างเคียงตามมาก็มากเช่นกัน
  2. กลุ่มเดอโมคอสเมติกส์ ประสิทธิภาพเกือบเท่าหรือบางตัวเทียบเคียงกลุ่มยา แต่ผลข้างเคียงน้อย ส่วนใหญ่มักมีจำหน่ายในโรงพยาบาลหรือคลินิกแพทย์เฉพาะทาง
  3. กลุ่มคอสเมติกส์ กลุ่มนี้ปลอดภัย ใช้ได้ผล แต่ต้องยอมรับว่าไม่เท่า 2 กลุ่มแรก และทุกคนสามารถหาซื้อได้

หมอเชื่อว่า จบโพสนี้ทุกคนจะเลือกสกินแคร์ได้อย่างมั่นใจมากขึ้นตามบริบทของตัวเองค่ะ

มาดูกันว่าสกินแคร์ที่ทุกคนใช้เพื่ออยากให้ผิวขาวใสนั้น อยู่ในกลุ่มไหนบ้างนะ ⁉️

1️⃣ ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด
(มีบทความแล้วทั้งแบบกินและแบบทา)

2️⃣ ผลิตภัณฑ์ต้านอนุมูลอิสระ
💕 Ascorbic acid (มีบทความแล้ว)
💕 Mulberry
💕 Emblyca
💕 Pycnogynol
💕 Green tea
💕 Silymarin
💕 Grape seed extract
💕 Orchid
💕 Belides
💕 Tranexamic acid 5% (มีบทความชนิดกินแล้ว)
💕 Polypodium leucotomos (มีบทความแล้ว)
💕 Glutathione

3️⃣ ผลิตภัณฑ์เพิ่มการผลัดเซลล์ผิว
💕 Topical retinoic acid (มีบทความแล้ว)
💕 Chemical Peel (มีบทความ AHA,BHA,เครื่องล้างหน้า)

4️⃣ ผลิตภัณฑ์ยับยั้งการขนถ่ายเม็ดสี
💕 Topical retinoic acid (มีบทความแล้ว)
💕 Soy moisturizer
💕 Niacinamide 2-4%
💕 Belides

5️⃣ ผลิตภัณฑ์ยับยั้ง Tyrosinase
💕 Hydroquinone 2-4%
💕 Mequinol 2%
💕 Retinoic acid (มีบทความแล้ว)
💕 Azelaic acid 15-20% (มีบทความแล้ว)
💕 Arbutin/deoxyarbutin 3%
💕 Licorice
💕 Kojic acid 1-4%
💕 Ascorbic acid (มีบทความแล้ว)
💕 N-acetyl glucosamine 2%
💕 Aloesin
💕 Thiamidol
💕 Rucinol
💕 Emblica
💕 Mulberry
💕 Green tea
💕 Silymarin
💕 Glutathione

มีบางประเด็นสำคัญที่อยากแนะนำค่ะ

1⭐️ ควรเลือกชนิดที่ เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเอง อย่าเลือกตามเพื่อน โพสนี้หมอเพียงแนะนำส่วนประกอบเท่านั้น อย่าลืมว่ายังมีเรื่องของ #เบสและส่วนประกอบอื่นซึ่งต้องมาเลือกอีกว่าเหมาะกับผิวประเภทไหน อันนี้เอาไว้โพสถัดไปจะมาแนะนำนะคะ

2⭐️ การยับยั้ง หลายขั้นตอนได้ผลดีกว่าขั้นตอนเดียว ยกตัวอย่างง่าย ๆ เลยค่ะ ไม่ว่าจะใช้อะไรก็ตาม ยังไงก็คงจะขาดครีมกันแดดไม่ได้เลย

3⭐️ Standard treatment คือ hydroquinone โดยแพทย์สั่งจ่าย ความเข้มข้นที่แนะนำปลอดภัย คือ 2-4% เพื่อป้องกัน ฝ้าถาวรตามมาซึ่งอาจแก้ไม่ได้ ดังนั้น ถ้าเป็นการซื้อมาใช้เอง ก็แนะนำในกลุ่มที่ไม่ใช่ hydroquinone จะปลอดภัยที่สุด อีกอย่างคือ สารนี้ต้องห้าม ไม่สามารถผสมในสกินแคร์ได้ ยกเว้นบางประเทศที่อนุญาตให้ได้ไม่เกิน 2% มีบางยี่ห้อเดี๋ยวมาเล่าให้ฟัง

4⭐️ รายละเอียดความเข้มข้นข้างต้น หมอนำมาให้ดูคร่าว ๆ แต่ บางตัวใช้เดี่ยวไม่ได้ผล ต้องร่วมกับตัวอื่น เช่น 2% mequinol ควรใช้คู่กับ 0.01% tretinoin เป็นต้น รายละเอียดเยอะมากเหมือนกันเอาไว้จะทยอยมาเล่าให้ฟังในเพจนะคะ

5⭐️ การใช้ยาหรือสกินแคร์ สามารถทำร่วมกับหัตถการหรือเลเซอร์บางชนิดได้ เพื่อให้เห็นผลดีขึ้น เช่น chemical peeling, dermabrasion, intense pulsed light therapy

6⭐️ หากคุณมีผิวหมองคล้ำ หรือ รอยด่างดำที่รักษาหรือทายาอะไรก็ไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางผิวหนัง เพื่อประเมินว่ามีความผิดปกติของโรคอื่นใดที่ต้องได้รับการรักษาด้วยวิธีจำเพาะหรือไม่

อย่ารอให้เกิดผลข้างเคียงจากการลองผิดลองถูกจากการซื้อผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ มาใช้ตามคำชี้ชวน ‼️

อยากผิวสวยสุขภาพดี เกาะเพจคุณหมอเจี๊ยบไว้แน่น ๆ นะคะ
อ่านจบแล้วก็ไปทาวาสลีน ทาวิตามินเอ ปิดไฟนอนค่ะ 😊

ชอบบทความนี้มั้ย มีใครรอตอนที่ 3 บ้างคะ มีคนรอเยอะไหม เบื่อกันรึยังคะ —> พิมพ์หัวใจ บอกหน่อยค่า ❤️❤️❤️ จุ๊บบบบ

บทความลิขสิทธิ์ Copyright © HELLO SKIN by หมอผิวหนัง All rights reserved.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s