มีหลายคนมักถามเสมอว่า ทาครีมอะไรดี วันนี้เลยจะมาขอเล่าลำดับขั้นตอนการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมให้กับปัญหาผิวของตัวเองค่ะ

Step 1 “ครีมกันแดด + Moisturizer”

โดยเลือกสูตรที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง

ใช้ไป 2 สัปดาห์ เชื่อว่าผิวดีขึ้นอย่างแน่นอน อย่างน้อย ๆ ความหมองคล้ำและริ้วรอยเล็ก ๆ จะลดลง

หลังจากนั้นมาประเมินอีกครั้งว่ายังเหลือปัญหาอะไรที่อยากแก้ไขเพิ่มเติม

Step 2 เลือกผลิตภัณฑ์ที่ตรงกับปัญหา

เช่น

รอยดำ หมองคล้ำ
ฝ้า กระ (บางชนิดอาจต้องใช้เลเซอร์ร่วมด้วย)
สิว
ริ้วรอย (ถ้าเป็นรอยเล็กๆ การใช้ครีมช่วยได้ แต่ริ้วรอยที่เกิดจากการขยับเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อใบหน้านั้นอาจต้องใช้ botulinum toxin ร่วมด้วย)
ผิวแพ้ง่าย

ไว้คอยติดตามจะมาเล่าว่าครีมอะไรใช้แก้ปัญหาอะไร

สำคัญ

❌ ไม่มีครีมอะไรที่ช่วยยกกระชับใบหน้าได้
❌ Clinical tested ต่างๆที่เขียนไว้ข้างขวด คือ การนำครีมนั้นไปให้กลุ่มบุคคลทำการทดลองใช้ โดยไม่ถือเป็นการรับรองจาก FDA หรือผ่านกระบวนการวิจัยทางการแพทย์ใดๆ
❌ ไม่ควรเริ่มใช้ครีมพร้อมกันหลายอย่าง เนื่องจากอาจเกิดการแพ้หรือผลข้างเคียงที่ทำให้ผิวมีปัญหา เกิดการหมองคล้ำ ริ้วรอยตามมา ผลคือ แย่ลงกว่าเดิม
❌ อย่าเลือกครีมตามเพื่อนหรือตามความฮิตฮอต ควรเลือกครีมให้เหมาะกับสภาพผิวของตนเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

อ่านเพิ่มเติม https://www.aad.org/skin-care-secrets/selecting-anti-aging-products

เรียบเรียงโดย แพทย์หญิงวรายุวดี อมรภิญโญ อายุรแพทย์โรคผิวหนัง