เครียดนอนไม่พอทำให้หน้าเหี่ยวจริงหรือไม่ ?

มีงานวิจัยที่ตีพิมพ์ลงใน BJD (British Journal of Dermatology) เมื่อ มกราคม 2562 ที่ผ่านมา

The impact of stress on epidermal barrier function: an evidence‐based review
ซึ่งใช้ภาพที่อธิบายให้เข้าใจง่ายขึ้นถึงผลของความเครียดต่อการทำงานและโครงสร้างของผิวหนัง

สรุปสั้นๆจากงานรีวิวนี้ก็คือว่า

🧬 ภาวะที่ก่อให้เกิดความเครียดทางจิตใจ ส่งผลให้เพิ่มการกระตุ้นผ่าน hypothalamic–pituitary–adrenal axis ทำให้มีการหลั่ง stress hormone มากขึ้น ดังภาพ

🧬 สุดท้ายแล้ว ทำให้ส่งผลเสียถึง barrier dysfunction เนื่องจากไขมันที่ชั้นผิวหนังกำพร้าลดลง, มีความเสื่อมของโปรตีนที่เป็นโครงสร้างผิว, ความชุ่มชื้นของผิวหนังกำพร้าน้อยลง และนอกจากนั้นยังเพิ่มการสูญเสียน้ำซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนัง

จึงน่าจะเป็นที่มาของประโยคที่ชอบพูดกันว่า
“#เครียดมากเดี๋ยวหน้าเหี่ยวแก่เร็วนะจ๊ะ”

อ่านเพิ่มเติม https://bit.ly/2HQbQul

เรียบเรียงโดยแพทย์หญิงวรายุวดี อมรภิญโญอายุรแพทย์โรคผิวหนัง